Бир аз кылдаттык менен каралмайынча, чөктүрүүчү идиштер кызыктай же бөтөн болуп калат. Алар атүгүл булардын бирин жумушка алуу үчүн бир аз тынчсызданышы мүмкүн. Бирок сиз билесизби - алар чындап эле пайдалуу болушу мүмкүн. Башталгычтар үчүн, аларга кам көрүү оңой. Орун жок болсо, микробдор жашына турган жер жок жана үйүңүз таза бойдон калат. Бул, чындыгында, аны тазараак куралга айлантат. Ошондой эле узун юбка же шым менен жабдылган колдонуу ыңгайлуу. Скват табанын негизги артыкчылыгы - кийимиңиз кадимки дааратканадагыдай сууга кокустан тийип калат деп коркпоңуз.
Анткени кадимки дааратканада отуруу сиздин денеңиз үчүн эң жакшы жол эмес — сиз скват табанын жардам бере аларын билесизби? Сквадтинг - бул сиздин денеңиздин болушу үчүн табигый позиция, ошондой эле ичегинин ыңгайлуу жана үзгүлтүксүз кыймылына жардам берет. Бул башында бир аз кызыктай болушу мүмкүн, бирок көптөгөн отчеттор боюнча, бул абдан натыйжалуу болуп саналат.
Ал ошондой эле этеги жана ич катуу сыяктуу көйгөйлөрдүн алдын алат. Кадимки дааратканада отурганда астыңкы булчуңдар кысылып, кысылып, баруу кыйындайт. Бирок, ал булчуңдар сиз приседаганда эс ала алышат жана бардыгын бир топ жеңилирээк түртүүгө уруксат берилет. Кээ бир дааратканага отуруу бир аз кыйын болушу мүмкүн.
Көптөгөн изилдөөлөр чөлкөмдө жүрүү жүрөк оорулары жана диабет сыяктуу оорулардын рискин азайтат деп айтышкан. Изилдөө эмне үчүн бул болоорун изилдей баштады, бирок анын бир бөлүгү тамак сиңирүү менен байланыштуу болушу мүмкүн. Тамак-ашты тамак сиңирүү системаңызда бир аз жеңилдетүүгө жардам бериңиз, анткени сиз кара күрөңдү таңкы ырахатка тартуу үчүн эң пайдалуу идиштердин бири болуп саналат.
Скват табактары кылымдар бою колдонулуп келет. Римдиктерде Помпейде бүгүн көрүүгө болот "даараткана" деп аталат. Бул ажатканаларды абдан көп адамдар бөлүшкөн жана биз бүгүнкү күндө көрүп жүргөндөрдөн бир топ айырмаланып турган. Японияда да салт Washiki деп аталат.
Туалетке баруу үчүн бул табигый позиция дагы деле бар, аны кээ бир башка маданияттар скватировка менен байланыштырышат. Кадимки ажаткана узак мөөнөттүү келечекте сиз үчүн зыяндуу деген катуу ырастоо менен ишенгендер да бар. Маданияттар алардын дене калдыктары жайгашкан жерине жараша кандайча айырмаланарын көрүү кызыктуу.
Бул жерде сизде бар - бул жөнүндө билүүгө болгон бардык нерсе алтын туалет. Алар башында бир аз кызыктай болушу мүмкүн, бирок анын артыкчылыктары бар жана тарыхый жактан абдан кызыктуу. Жана ким билет? Эгер сиз качандыр бир убакта ал жалпысынан колдонулган өлкөгө барсаңыз, аларды кадимки дааратканалардан да артык көрүшүңүз мүмкүн.
EN
